こんにちは！今日は推し活がもたらす身体への影響についてお話ししていきます！

☆推しが脳に与える影響とは？


推しのことを考えている時は、気分んが良かったり幸せな気持ちになる方が多いと思います。
実際に私も大のヒロアカファンなので推し活中は幸せいっぱいです。
これは、脳内でプラスの作用が生じているためこのような状態になっていると言われています。

推し活中は、オキシトシンという物質が放出されています。
オキシトシンは通常『愛情ホルモン』とも呼ばれていて、よく恋人と一緒にいると
このホルモンが働きだすと言われているものです。
特にハグやキスなど身体的触れ合いをすることで多くのオキシトシンが放出されます。

しかし！！！
推し活では私のようにアニメや漫画が推しの方は身体的接触はできませんが
オキシトシンが放出されると言われています。不思議ですね。


さらに、アイドルがお好きな方はこちらも当てはまります。
推し活は報酬系と呼ばれる神経系の働きにも関係があります。
応援している推しが目標達成などの成功体験を得ると、その推しに感情移入する方は
脳内でドーパミンが放出されます。ドーパミンは、達成感やそれに伴う
快感を引き出す脳内物質です。脳は成功体験を感じ、己の成長を促すのです。
また、脳は過去に一度ドーパミンを放出させた刺激に再度触れると、
すぐにドーパミンを出せるようになるという特性があります。
落ち込んでしまったり、元気がない時は是非推しが活躍している姿や
推しが歌う曲を聴いて気分を上げていきましょう！！


ただし、推し活の落とし穴は無理をしてしまうという点。
推し活は時間と費用の戦いです。
お金や時間をストレスなくライトに楽しむ方法を見つけることも立派な推し活です。


このように、推し活は私たちの生活を明るくしてくれます！！
皆さんも推しと出会えたら、心の支えとして推し活を是非楽しんでください♪