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軟水と硬水の違い



【軟水】

日本で親しみのある水は「軟水」ですね!

日本に住んでいれば、大半が蛇口を回せば

軟水なので、甘みがあって飲みやすさが

あると思います。

軟水は水に含まれるミネラル分が低いので、

ご飯がふっくらと炊き上げることができたり、

お茶や日本料理に向いています。

女性に有難い「肌や髪」にも優しいと言われています。





【硬水】

飲んだ人は分かると思います。

軟水とは、違いますよね?

僕が飲んだ感想は・・・・

【飲んだ後の「のど越し」が重い】

悪いことではなく、

のど越しがあると言うことは、

「ミネラル分」が多いと言う事!

効果として、

基礎代謝量を上げ脂肪燃焼をしやすい、

脂肪吸収を抑える etc

を期待できます。



ただ、癖はあるので、

苦手な人もいると思いますが

運動をしている時の補給としては、

カルシウムやマグネシウムが含まれているから

【硬水】がいいかもしれませんね!





注意

腎臓に負担がかかるので、

身体とかかりつけの医院に相談してから

飲む様にして下さい!
   
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