こんにちは！
センソリーストレッチの山岡です☆

皆さんストレッチを、たかがストレッチと思っていませんか？？
いやいやどっこい！されどストレッチです！


今回はストレッチでのお身体の変化をご紹介いたします！
っと、その前にストレッチを行うことでどんな効果があるかご存知ですか？

◯疲労回復・緊張を和らげ痛みを防止する
◯可動域を広げて、柔軟性を高められる・バランスが良くなる
◯身体のパフォーマンスアップ・疲れにくい体へ
◯基礎代謝が上がり、結構が良くなる
◯疲労回復
◯体の悩みへの改善
◯心身の老化防止

など良い事がたくさん☆

そんな皆様のお悩みに合わせて、メニューや強度を変えていきます！
そして、一回でもこんなに効果は出ます！！





※お写真はお客様から掲載許可をいただいていおります

体のバランスが崩れていたのが1回のストレッチでこれだけの変化が！！
ただし、ストレッチも魔法ではないので1週間で元の状態に戻ってしまします。
何事も継続が大切です。
本気で今の体を変えたい！と思うのであれば、時間と期間がかかります。
そのお手伝いを、是非我々にさせてください！
皆様が今まで味わったことのないものを提供いたします。
一緒にストレッチ頑張りましょう♪
ご来店心よりお待ちしております！