頭痛が辛い！！！
そう叫びたくなりますよね。頭痛でお悩みの方は全国で4000万人もいると
言われています。頭痛といっても、その種類や原因は様々です。
自分の頭痛は何タイプなのかをまずは知りましょう！！


○緊張型頭痛
　・どんな痛み？：ずっしり重い、締め付けられるような痛さ
　・どこが痛む？：頭の両側、または頭全体
　・頭痛以外の症状は？：首や肩こり、吐き気
　・頻度は？：1ヶ月のうちに15日未満、または毎日

○偏頭痛
　・どんな痛み？：どくどくと脈を打つような痛さ
　・どこが痛む？：頭の片側
　・頭以外の症状は？：光や匂いや音に敏感、吐き気、嘔吐
　・頭痛のきっかけは？：人混み、月経、寝過ぎ、寝不足、光や音
　・頻度は？：週二回から月一回程度

○群発頭痛
　・どんな痛み？：目の奥がえぐられるような痛み
　・どこが痛む？：片側の目の奥
　・頭痛以外の症状は？：涙、目の充血、鼻水、鼻詰まり
　・頭痛のきっかけは？：アルコール
　・頻度は？：1-2ヶ月間続く、または毎日


命に関わる頭痛もあります。たかが頭痛、されど頭痛です。
痛み止めで誤魔化さず、ひどい場合は我慢せずに検査を行いましょう。
自分の体を守る方法の一つです。