家で簡単、疲労回復料理は？

2022.5.23｜

家で簡単、疲労回復料理は？



それは、







お鍋







日テレ系のバライティー番組

「それって実際どうなの課」

と言う番組で、チャンカワイさんが

ダイエット企画で行っている、鍋特集でした。

詳しくはHPにて「https://www.ctv.co.jp/dounanoka/」









そして、諸説ありますが1番ダイエットに向いているお鍋が





「薬膳鍋」







なんとなく、香辛料、漢方とか色々

入ってるからかな？

的な事は思い浮かぶだろう！





本当にそうらしいです。



あとは、お鍋に何でも入れますよね？



野菜やお肉、魚、豆腐さらには



お鍋は温まりますよね？



それが何もよりも良い証拠！

基礎代謝や内臓機能





身体を良くすることしかないです。



夏にご飯作るの面倒なあなた！！！

鍋に突っ込むだけで、できますよ！







是非、薬膳鍋作ってみては？笑