3月11日(火)10:00より
大阪府高槻市のホテルアベストグランデ高槻にて

ヘルシーランチ付きの、ストレッチ講座を実施いたします！


誰しもが何かしらのお身体のお悩みや不調があると思います。
いろんなケア方法がある中で、ストレッチは道具不要で誰でも簡単に始められるケア。

なかなかストレッチの習慣がない方、やり方がわからない方は
是非ストレッチ講座を受けていただき、体を動かした後は
ホテルのヘルシーランチをお楽しみください。

詳細は下記をご覧ください。
皆様のご参加お待ちしております！







・開催日：2025年3月11日(火)10：00〜約3時間
　　　　　10:00-11:30セルフストレッチ講座
　　　　　11:30-13:00ヘルシーランチタイム
　　　　　13:00プログラム終了、解散

・参加費：3850円（ストレッチ講座代、ランチ代含む）

・定員：20名

・開催場所：ホテルアベストグランデ高槻
　　　　　　（高槻市芥川町1-14-1：JR高槻駅北口より徒歩3分）

・集合：10：00ホテルアベストグランデ高槻

・持ち物・服装：動きやすい服装、飲み物、ヨガマット(または大きめのバスタオル)





2025年1月31日(金)10：00にてご予約開始となります。
皆様のご参加お待ちしております！