こんにちは！
皆さんストレッチしていますか？？
梅雨入りしてなかなか外出がしにくい今、おうちで簡単にできる
セルフストレッチを是非やってみましょう！！

ただ、ストレッチも無理をすれば逆効果に。
怪我をしてしまう可能性もあります。

そこで、今回ご紹介するのが！！
当店のInstagram、Twitter、YouTubeを是非ご覧ください！

筋肉の部位別、お悩み別に動画を投稿しているからこそ、
皆様のお悩みに合わせてストレッチをすることができます☆






このような感じで投稿しております！！
インスタだと、本マークを押していただくと
部位別に分かれて、より探しやすく♪

YouTubeだと、再生リストで部位別に探すことができます！！


今自分がしんどい箇所、お悩みの箇所、硬い箇所のストレッチを
是非この動画で行ってみてください！！


Instagram ID：stretch_mito
Twitter ID：drtnjnymokmt
YouTubeチャンネル：センソリーストレッチちゃんねる